Performance esportiva
Fortalecimento, potência, controle motor e estabilidade para corredores, ciclistas, triatletas, lutadores e praticantes de musculação.
Pilates para alta performance
Seu corpo não foi feito para compensar. Foi feito para performar.
Treinamento personalizado para atletas e praticantes que buscam força, mobilidade, estabilidade e prevenção de lesões.
4alunos no máximo por horário
2profissionais especializadas
100%treino personalizado
Método Studio3
Não é aula lotada. Não é treino genérico. É Pilates com estratégia.
No Studio3, cada aluno treina com orientação próxima, correção constante e planejamento individual. A agenda é limitada a no máximo 4 alunos por hora para manter qualidade real no atendimento, não aquela “personalização” de panfleto que some na prática.
Prevenção de lesões
Trabalho técnico para reduzir compensações, melhorar padrões de movimento e proteger articulações sob carga.
Treino individualizado
Mesmo em turma reduzida, o treino é adaptado ao objetivo, histórico e nível de cada aluno.
Ambiente premium
Estrutura moderna, equipamentos completos, iluminação quente, parede verde oliva e identidade visual forte.
Estrutura
Um estúdio feito para quem leva treino a sério.
O Studio3 une estética premium com funcionalidade: equipamentos profissionais, ambiente controlado e acompanhamento técnico para transformar Pilates em ferramenta de desempenho.
- Força e estabilidade de core
- Mobilidade funcional
- Controle excêntrico
- Biomecânica aplicada
Studio real
Ambiente premium, treino técnico e nada de aula genérica.
Fotos reais do Studio3: parede verde oliva, logo dourado, equipamentos profissionais e alunos em atendimento personalizado.
Identidade premium
Ambiente com iluminação quente, espelhos orgânicos e presença visual forte.
Turmas reduzidas
Máximo de 4 alunos por horário para manter correção próxima e treino individualizado.
Alta performance
Foco em força, mobilidade, estabilidade e prevenção de lesões.
Equipe técnica
Duas profissionais de Educação Física. Um método. Menos achismo, mais correção.
Aulas conduzidas por profissionais de Educação Física pós-graduadas em Pilates.
Ana Corazza
Formada em Educação Física e pós-graduada em Pilates. Atua com fortalecimento, estabilidade, controle corporal e preparação física para atletas e praticantes de alta performance.
Ver perfil da Ana
Micaela Arpi
Formada em Educação Física e pós-graduada em Pilates. Atua com controle motor, mobilidade, consciência corporal e movimento eficiente com segurança.
Ver perfil da MicaelaBenefícios corporativos
Agora ficou mais fácil treinar no Studio3.
O Studio3 agora é parceiro de duas das principais plataformas de bem-estar corporativo. Alunos elegíveis podem acessar nossas aulas de Pilates pelos planos participantes.
TOTALPASS
Plano TP3
Pilates no Studio3 para usuários elegíveis do Plano TP3. Consulte disponibilidade e regras do seu benefício.
WELLHUB
Plano Silver
Pilates no Studio3 para usuários elegíveis do Plano Silver. Consulte disponibilidade e regras do seu benefício.
Planos
Escolha a frequência. A evolução não escolhe desculpa.
R$ 50
Valor por aula
R$ 190 a R$ 430
1x a 4x por semana
5% off
Contratos de 3 meses no cartão
10% off
Contratos de 6 meses no cartão
Valores baseados no app administrativo enviado. Confirme antes da publicação, porque preço errado na internet vira esporte de cobrança.
Aula experimental
Treine movimento. Evolua performance.
Fale com o Studio3 e verifique os horários disponíveis.